Jump to content

Íme, a legpuffasztóbb ételek

2015. 11. 05. 22:00

Ha lehet, ezeket kerüld az ünnepek alatt, mert újévre könnyen úgy érezheted majd magad, mint egy lufi!

Sör
Igen, a sör ugyan gyakori vendég az asztalnál, de szénsavtartalma miatt könnyen felfújhat.

Előre elkészített ételek
Most nem az egy nappal korábban készült töltött káposztára gondolunk, sokkal inkább a bolti, csomagolt ételekre.

Brokkoli
Akárcsak a kel és a káposzta rengeteg gázt termel a lebontáskor. Lehetőleg kerüld az ilyen ételeket.

Tejtermékek
Nemcsak a laktózintoleránsoknál, de az érzékeny bélrendszerűeknél komoly panaszokat okozhatnak.

Diétás üdítő
Szintén a szénsavtartalma miatt okozhat kellemetlen perceket.

Hüvelyesek
A babban és az egyéb hüvelyesekben található szénhidrátok feldolgozása nem megy könnyen a bélrendszernek, rengeteg gáz termelődik az emésztés során.

Banán
A káliumtartalom miatt nehéz lebontani a banánt gázbuborékok termelődése nélkül a szervezetben.